| AleksTigra | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 12:43 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1228
Статус: Offline
| Что такое массаж?
Массаж это "практическое" лечение, в котором терапевт, манипулируя мышцами и другими мягкими тканями тела, улучшает здоровье и самочувствие пациента. Массаж может быть разнообразным, как нежным поглаживанием и разминанием мышц и других мягких тканей, так и более глубоким и интенсивным. В каждой культуре по всему миру, массаж на протяжении многих веков используется как лечебная терапия. Массаж помогает снять мышечное напряжение, снять стресс, и вызывают чувство спокойствия. Хотя массаж воздействует на организм в целом, это особенно влияет на деятельность опорно-двигательного аппарата, кровообращения, лимфатической и нервной систем.
История массажа?
В китайской медицинской литературе говорится о том, что 4000 лет тому назад массаж уже использовался в лечебных целях и сейчас продолжает быть важной частью традиционной китайской медицины (ТКМ). Современные формы массажа, известные как шведский массаж, классический массаж, расслабляющий массаж, и тд., были введены в 1850-х годах. К концу 19 века, значительное число врачей практиковали массаж, и в это же время первая массажная клиника открыла свои двери для публики. В начале ХХ века с ростом технологии и отпускаемых по рецепту лекарств массаж начали забывать. В течение следующих нескольких десятилетий, массаж не используют, и лишь немногие терапевты продолжают практику "древней" техники. Однако в 1970-х, как широкая общественность, так и медики начали обращать внимание на альтернативную медицину и психофизические методы лечения, включая массаж.
Есть много видов массажа?
Есть более 100 разных видов массажа и работы с телом. Каждый вид направлен на достижение какой-то конкретной цели. Наиболее распространенные виды массажа:
Арома массаж: Эфирные масла разных растений втирают в кожу, что повышает оздоровление и расслабляющий эффект массажа. Как полагают, ароматические масла сильно воздействуют на настроение, стимулируя участки мозга, отвечающие за сбережение эмоций и памяти.
Краниосакральный массаж: Нежные давления на голову и позвоночник исправляют дисбаланс и восстанавливают поток спинномозговой жидкости в этих областях.
Лимфатический массаж: Легкие, ритмичные удары улучшают лимфоток (жидкость без цвета, что помогает организму бороться с инфекциями и болезнями) по всему телу. Одна из самых популярных форм лимфатического массажа - лимфодренаж, фокусируется на выведении избыточной лимфы. Лимфодренаж использут после операции (к примеру, мастэктомии, что сопровождает рак молочной железы), для уменьшения отека.
Миофасциальный массаж: Нежное давление и положение тела используют, для расслабления и растяжения мышц, фасции (соединительная ткань), и связанных с ними структур. Обученные физиотерапевты и массажисты используют эту технику.
Полярная терапия: Полярная терапия стимулирует и уравновешивает поток энергии внутри тела, чтобы улучшить состояние здоровья и самочувствия.
Рефлексотерапия: Специализированные методы воздействия на большие и указательные пальцы на руках и ногах. Рефлексологи считают, что эти области содержат "рефлекторные точки", что прямо подключены к определенным органам и структурам всего тела.
Глубокий массаж: Осуществляется нажатие на фасции (соединительная ткань), с целью ее растянуть, удлинить, сделать ее более гибкой. Метод нацелен на перестройку тела так, чтобы оно сохраняло энергию, снятие напряжение и улучшение его функции.
Шиацу: Нежное нажатие пальцами рук на конкретные точки на теле для облегчения боли и улучшения потока энергии (так называемой – Ци) по энергетическим каналам тела (называемых меридианами). Шиацу – вид массажа традиционной китайской медицины.
Спортивный массаж: этот вид массажа практикуется в среде профессиональных спортсменов и порсто активных людей. Спортивный массаж повышает производительность и используется для профилактики и лечения спортивных травм.
Шведский массаж: метод разнообразных ударов и надавливаний, используются для активизации притока крови к сердцу, удаляет отходы из тканей, растягивает связки и сухожилия, придает легкость, снимает физическое и эмоциональное напряжение.
Триггер точечный массаж: Давление применяется к "триггерным точкам" (уязвимые области, где мышцы были повреждены), чтобы облегчить мышечные спазмы и боль.
Источник http://studiorelax.at.ua/publ....3-1-0-3
Интересные мне проекты:
» Dr.Nona International целебная сила минералов мертвого моря у вас дома — официальная регистрация в подарок для участников сайта
» Planeta-Forum.Ru Международный Форум Исследователей
» Глобальная Касса Взаимопомощи инвайт aleksgolden Официальная регистрация в МММ-2012
помогать людям, зная что и тебе помогут при необходимости
Помогаем детально разобраться в проекте, ответим на любые интересующие Вас вопросы через skype Goldkaa
Задать вопрос можно через » Форму обратной связи
|
| |
| |
